Frustration

Frukost idag blev äggröra, varmrökt lax och grönsaker. Hade tänkt fasta fram till lunch idag men kände mig hungrig på morgonen och lyssnade på min kropps signaler. Jobbar mycket med det just nu- att försöka känna in vad jag mår bra utav och få tillbaka naturliga hungerskänslor och inte ett evigt sug. Tycker att det fungerar riktigt bra. Försöker även att känna efter mycket hur jag mår psykiskt och faktum är att jag har en väldigt bra period nu som jag hoppas kommer att hålla i sig. Jag känner mig på något sätt harmonisk och lugn. Tillfreds.
Dock har jag saker på jobbet som gör mig frustrerad. Siffror som inte riktigt går ihop och jag hittar ingen bra anledning  till det. Mitt kontrollbehov kickar igång och jag har svårt att släppa och fokusera på annat.
Lunch idag blev på stående fot. Lite skaldjur med dillaioli och lite friterad enoki svamp. Gott!
En näve nötter till mellis och snart är det dags för dusch och hemgång.