Mingel

Jag är så otroligt dålig på att mingla. Känner mig väldigt olustig i situationer där jag "tvingas" prata väder och vind med människor jag inte känner. Är egentligen inte blyg på något sätt men har liksom svårt att öppna upp helt för nya människor.
Just nu är jag i Smögen. Ska fiska havskräftor i morgon och vädret ska tydligen bli fantastiskt. Ser fram emot det.
Lång bilresa ner men trevligt sällskap. Väl på plats blev det då lite mingel följt av middag. Varmrökt lax med skagenröra. Riktigt gott.
Nu blir det släcka lampan och sova några timmar innan en ny dag.

Swimrun

Min vän har lyckats få med mig att testa swimrun. Imorgon är det ett lopp i Sala som vi ska ta oss runt.
Igår var det premiär för mig. Vi möttes efter jobbet. Solen strålade och efter att ha klämt i sig i våtdräkten så joggade vi lugnt ner till strandkanten. Pulsen ökade något och alldeles pirrig i magen så gick jag ut i vattnet. Riktigt mysig och inte alls så kallt som jag hade föreställt mig.
Vi simmade och joggade i finvädret i en timme. Fantastiskt!
Första men definitivt inte sista gången...

Sparris

Sparris är så gott. Jag älskar både vit och grön sparris.
Middag ikväll blev sparrissoppa med serranoskinka och brieost puffar. Ett glas vitt till det så blev det en riktig festmåltid!
25 grader varmt i Järvsö. Även idag blev det en sväng jogg och gående ca 30 min. Mitt första delmål är att kunna jogga i 30 min i sträck. Nu klarar jag 5-10 min.

Morgonljus

Vaknar till en fantastisk morgon. Strålande sol. Liten promenad med familjen. Och sedan egentid med jogg/gång i 20 min.
Nu frukost innan jag ska sätta igång att träna inför matlagnings tävlingen.

Sol och värme

Sol. Som jag har längtat efter sol och värme. Nu är den här och jag njuter.
Storstädning med öppna dörrar, en kopp te på altanen med mysig liten kille som sällskap.
Maj och juni kommer att vara väldigt intensiva månader för mig med mycket jobb. Laddar batterierna med en tur till Järvsö med familjen över helgen. Hoppas på fint väder även där.

Dagen efter kvällen före

1 mil joggande,  gående, luffsande.
Igår gick det årliga loppet med arbetskamrater av stapeln. Strålande sol och trevligt sällskap gjorde turen riktigt bra. (Förra året var det kallt, regnigt och det kom en rejäl hagel skur)
Det taggade mig att komma ut. Behagligt att jogga och kändes fantastiskt skönt i kroppen efteråt.
Loppet avslutades med middag, god dryck och alldeles för sent i säng.
Min fina vän har lyckats övertala mig att delta i ett swimrun nästa år. Nu har jag god tid på mig att komma igång med min träning och det känns roligt att ha ett mål.
Dessutom bestämde jag och en kollega att nästa år ska vi springa milen under en timma.
Min rygg är inte som den ska. Jag har haft lite molande värk och varit trött i ryggen i ett par veckor. Förra veckan skulle jag lyfta några stolar och då klack det till. Ryggskott. Första gången någonsin och jag hoppas verkligen att det var sista gången. Ryggen gör mig extra motiverad att komma igång.  Tanken är att kombinera löpträning med simning och styrketräning.
Nu är det nya tag som gäller! ☺