Frusen

Känner mig frusen idag. Ända in i märgen. Sitter instängd på kontoret med liten värmefläkt på.
Fastade 14 timmar och startade med 2 kokta ägg med salt. Blev lite för liten frukost så efter någon timme åt jag en näve blandade nötter. Lunch idag blev en stor tallrik med sallad och bacon. Lite svårare att planera maten när man börjar jobba igen men det ska gå.
Jag har tänkt köra en vecka på strikt paleo kost. Hitills går det riktigt bra. Det är en större omställning att ställa om till paleo jämfört med lchf och jag känner att lchf kost passar min livsstil bättre. Framförallt för att jag inte vill äta helt olik mat mot övrig familj. Väldigt intressant att prova dock och jag är positivt överraskad över att det faktiskt fungerar riktigt bra. Har läst en hel del recept och tankar och förstår att denna kost kan passa bra för många.